着用系ダイエットの口コミ&効果をまとめました。

着用系のダイエット商品の口コミや効果を紹介します。

 

着用系と言うのは、一般的に衣類などを着る事でダイエットを目指します。

 

昔は、着用系のダイエットと言うとサウナスーツが主流でした。

 

つまり、汗を掻いて水分が抜けた分だけ体重が落ちてダイエットをすると言うものです。

 

もちろん、未だにプロボクサーなどはこの方法を使っていますよね。

 

しかし、やりすぎて脱水症状などの問題や水分が体から出ても、また、水を飲めば結局は同じという意見もありました。

 

それに反論する意見としては、汗が出る事により、老廃物が多く出るから代謝が上がりダイエットが出きるという意見もあります。

 

しかし、汗が出て老廃物が出ても、それはごくわずかな事でしかありません。

 

そのため、大してダイエット効果はないと言う方もいます。

 

ちなみに、現在では衣類による締め付けによる着用系のダイエットが比較的人気だと言えます。

 

中には締め付けで、骨盤矯正が出来ると宣伝されている商品もありますが、常識的に考えてみると衣類の締め付けで骨を動かし矯正するのは無理だと言えます。

 

このことから、着用系ダイエットは信憑性がかなり低い物も多いです。

 

しかし、中にはワイヤーが入っていたりして、高額な商品もあります。

 

私としては、着用系のダイエットの他にも、別のダイエットを並行して行う事がお勧めです。

 

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