酵素サプリでダイエットすることが出来るのか?

酵素サプリを使えばダイエットが出来るのか調べてみました。

 

もちろん、商品によって、酵素サプリの性能は違う事は間違いないので、商品ごとで口コミや効果を元に解説いたします。

 

酵素サプリなんですが、これはドリンクなどと比べると非常にコスパがよいと言えるでしょう。

 

やはり、ドリンクは液体なので価格が高騰しがちです。

 

それに引き換えサプリの場合であれば、比較的ロー価格で提供されている事が多いと言えるでしょう。

 

尚、酵素ドリンクの場合は、法律で殺菌のため熱処理が義務付けられています。

 

その殺菌処理により一説によると、酵素菌が死滅してしまい全く役に立たなくなっていると宣伝されている場合があります。

 

それに引き換え、サプリであればドリンクのような熱処理を行わないため、ストレートに腸まで届くと力説する方もいる位です。

 

しかし、酵素サプリであっても製造過程において酵素菌を乾燥させる作業が入るかと思います。

 

乾燥の工程で死滅してしまわないかは、謎だと言えるでしょう。

 

実際のところ、商品ごとで数多くの口コミなどを見てきましたが、酵素サプリだけを飲んでもダイエットは難しいようです。

 

やはり、健全な食生活、運動を行った上で飲むべきでしょう。

 

ただし、お通じが爆発的によくなったなど、好意的な意見もあります。

 

体に対して、合うあわないのあるので、まずは試しに1つ買ってみるのもよいかと思いました。

 

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